crea la vida que quieres
Una afirmación a la vez. Afirmaciones nuevas cada día, en 5 idiomas, siempre en positivo. Temas para seguir, Mi deseo y música para elevar. Por la mañana o por la noche, a tu ritmo.
- 3 días gratis
- En 5 idiomas
- Con widgets
pides, visualizas y anotas. y la cabeza sigue repitiendo lo mismo de siempre.
“No puedo.” “Eso no es para mí.” “Mañana empiezo.”
Esas frases vienen de lejos y vuelven solas, sin que las llames. Cada vez que una pasa, gana fuerza y es más fácil creerla. Con el tiempo, se vuelven la forma en que miras tu propia vida.
Pero lo que entró por repetición sale por repetición. Una afirmación al día, en positivo, en tu idioma, empieza a cambiar la frase que manda en tu cabeza.
tu ritual diario en el móvil
Lee la afirmación del día, elige un tema, escribe tu deseo y deja sonar la música para elevar.
parece una frase bonita. es la forma en que tu cabeza aprende.
La app mycreation se apoya en cuatro principios que la ciencia ya midió, para que el cambio dure.
el hábito pequeño: una frase que se queda
Un hábito nuevo se afianza cuando es pequeño y va atado a algo que ya haces cada día, como el desayuno o la hora de acostarte. Es lo que el investigador BJ Fogg, de Stanford, mostró en el libro Tiny Habits (2019).
Hoy el cambio espera un gran giro que nunca llega. Piensas “cuando tenga tiempo”, el día se traga la hora, y la noche llega con la sensación de que todo siguió igual.
Con una afirmación atada a tu rutina, la frase del día deja de depender del tiempo libre. Sucede, cada día, sin esfuerzo y sin culpa.
afirmar lo que importa baja el estrés
Afirmar lo que tiene valor para ti baja la defensa y el estrés frente a lo que amenaza. Es lo que Cohen y Sherman resumieron en 2014, revisando décadas de estudios.
Hoy la crítica de dentro habla más alto que cualquier elogio de fuera. “No puedo”, dices, y el cuerpo responde como si fuera verdad, con el pecho apretado y las ganas más pequeñas.
Al leer una afirmación en positivo, recuerdas lo que importa y lo que ya eres. La defensa baja, y la frase entra.
lo que se repite se queda
Lo que lees una vez desaparece en días. Lo que repites a intervalos se queda. Es la curva del olvido, medida por Ebbinghaus en 1885.
Hoy la frase buena llega una vez, en un post o en un libro, y se va el mismo día. La frase mala se repite sola, y por eso se queda. Lo que cambia la cabeza es la repetición, y está del lado equivocado.
Una afirmación al día, cada día, pone la repetición de tu lado, sin que tengas que contar.
hora fija: el plan que la cabeza cumple
Decidir antes “cuándo y dónde” duplica la posibilidad de hacerlo. Es el efecto de las intenciones de implementación, medido en 94 estudios por Gollwitzer y Sheeran, en 2006.
Hoy “voy a pensar en positivo” es un deseo sin hora. Y un deseo sin hora pierde ante cualquier mensaje que llega al móvil.
Con el recordatorio a la hora que elegiste, el deseo se vuelve plan. Y el plan se cumple.
Lo que repites moldea lo que crees.
Lo que crees moldea lo que percibes.
Lo que percibes moldea lo que haces.
Lo que haces moldea en quién te conviertes.
todo lo que necesitas para crear la vida que quieres
cada día
afirmación del día
Una afirmación nueva cada mañana, siempre en positivo, en 5 idiomas. Abres la app y la frase justa ya está ahí, esperándote.
a tu manera
temas para seguir
Confianza, calma, prosperidad, amor y más. Sigues los temas que tienen sentido para tu vida ahora.
solo tuyo
tu deseo se vuelve afirmación
Escribes lo que quieres manifestar, y la app lo transforma en una afirmación en presente. Para leer cada día.
para elevar
música para elevar
Música en frecuencias de 396 a 963 Hz, para relajar y elevar la vibración mientras lees. Dale al play y déjala sonar.
a tu hora
recordatorios y widgets
Tú eliges la hora y la afirmación te encuentra. Con el widget, se queda en la pantalla de inicio, sin abrir la app.
para compartir
fondos y stories
Elige el fondo que va contigo y comparte la afirmación del día en tu story, con un toque. Bonito de ver, bonito de enviar.
tu ritual diario en 3 pasos
elige el tema
Abre la app y elige el tema del momento: confianza, calma, prosperidad, amor u otro. La app te trae la afirmación justa para ti.
lee y repite en positivo
Lee la afirmación del día con calma, en voz alta si quieres. Si prefieres, escribe tu deseo y deja que la app lo vuelva afirmación.
deja que la música eleve
Dale al play a una música de 396 a 963 Hz y quédate un minuto con la frase. Por la mañana o por la noche, a tu ritmo. Mañana hay otra esperando.
las preguntas que llegan
¿mycreation es gratis?
Empiezas con 3 días gratis, para conocer la app con calma: la afirmación del día, los temas, Mi deseo y la música para elevar. Después de los 3 días, la suscripción es de R$197 al año. Un solo valor, una vez al año, para usarla todos los días del año, por la mañana o antes de dormir.
¿Las afirmaciones llegan en mi idioma cada día?
Sí. Las afirmaciones llegan en 5 idiomas: portugués, inglés, español, italiano y francés. Eliges el tuyo y recibes una afirmación nueva cada mañana, siempre en positivo. Así la app sirve para ti, para quien vive contigo y para quien vive lejos: la misma frase, en el idioma de cada persona, el mismo día.
¿Cómo funciona Mi deseo dentro de la app?
Escribes, con tus palabras, lo que quieres manifestar. La app lo transforma en una afirmación en presente, como si ya fuera verdad, y la guarda para que la leas cada día. Es la diferencia de mycreation: en vez de solo repetir frases hechas, creas las tuyas.
¿Qué es la música para elevar?
Es música en frecuencias de 396 a 963 Hz, hecha para relajar y elevar la vibración. Le das al play, la dejas sonar y lees la afirmación del día con la música de fondo. Puedes usarla por la mañana, en el trabajo o antes de dormir, al volumen que quieras.
¿La app me recuerda a la hora justa?
Sí. Tú eliges la hora y la app te llama a la afirmación del día. Y con el widget, la frase se queda en la pantalla de inicio del móvil, sin abrir la app: es mirar y recordar. Si un día no puedes, la afirmación sigue ahí esperándote.
¿Para quién es?
Para quien quiere manifestar sus sueños, elevar la frecuencia, tener esperanza y que se lo recuerden cada día. Si ya sabes lo que quieres, la app te ayuda a repetirlo hasta que se vuelva real.
crea la vida que quieres, una afirmación a la vez
Una afirmación al día, en positivo, en tu idioma. La frase de hoy ya está ahí, esperando que la abras. Y mañana hay otra, y después otra, hasta que tu cabeza repita sola lo que quieres.
Empieza hoy. Tres días gratis.